UNION SPORTIVE ANDERNOSIENNE DE CYCLOTOURISME    

          

 

L'ALIMENTATION DU SPORTIF... ET DES AUTRES

Voici quelques éléments à destination des membres du club qui bénéficieront d’une remise de 10 % sur toutes leurs commandes (code USAC si commande directement sur le site : https://beautysane.com/?manager=033-140604
les frais de port sont offert à partir de 250 € de commande, donc parfois il peut être intéressant de grouper les commandes)
Un sms en précisant ce que veulent les licenciés ou une copie d’écran du site (paiement par virement instantané dans la mesure du possible, je vous communiquerais mon IBAN).

Voici quelques slides extraits de la présentation

 

 


    Pour ma part, je conseille les produits suivants pour les sportifs :

Toute la gamme Energy Diet (250 kcal environ) et Energy Diet + (500 kcal), peut se consommer au quotidien au moins une fois par jour pour retrouver forme et tonus et plusieurs fois par jour pour un programme perte de poids ou prise de poids).
En shaker avec du lait végétal (ou animal) avec du yaourt du fromage blanc ou de l’eau tout simplement. Facile rapide et haute Digestibilité (23 vitamines et minéraux + fibres) et aussi cuisinables nombreuses recettes sur le site)

Les boissons Energy Effort, Energy Power (pendant l ‘Effort)  et Energy Detox (après l’effort, lendemain de fête ou en cure pour la perte de poids)

La Phycocianine (extrait de la fameuse spiruline) un véritable EPO naturel qui booste l’oxygénation du sang (cure d’un mois 3 à 4 fois par an par exemple) , renforce l’immunité et est aussi anti-inflammatoire. Parfait aussi pour les gens en anémie.

Les compléments alimentaires Omega3 (carence de 90% de la population    tion et non fabriqués par le corps et Anti Oxydant (pour lutter contre le stress oxydatif en particulier chez les sportifs et le vieillissement cellulaire).
Le collagène marin pour prévenir les blessures et renforcer les tendons, existe aussi en formule avec acide hyaluronique (Beauté de la peau dans la gamme cosmétique)

Les tisanes au CBD pour mieux digérer et dormir (Il existe aussi un baume de récupération et un décontractant).

Dans la gamme cosmétique, la gelée et le fraîcheur jambe l’été.


Je reste à votre disposition pour toute question sur la gamme et ses bienfaits. Je conseille à tous le bodycheck voir les onglets du site).
Et je peux aussi conseiller sur l’entraînement en fonction de vos objectifs (je suis diplôme d’état en perfectionnement sportif, DEJEPS)

Bon ride à tous


Christophe RAULT
Nutrition et Santé Durable
06 14 43 11 33
https://beautysane.com/?manager=033-140604